As fobias são muito comuns, e se tornam diagnosticadas quando uma pessoa começa a organizar a sua vida com foco em como evitar a exposição aos objetos ou situações  causadoras de medos e ansiedade.

A palavra vem do grego “phobos”  e significa medo e  horror. Na psicologia humana refere-se a um medo intenso, persistente  e irracional de um determinado objeto ou situação.

Este medo exagerado é desconfortável e desafiador,  causando um sofrimento capaz de interferir negativamente em pmuitos aspectos da vida da pessoa.

Felizmente as terapias e os medicamentos têm ajudado a amenizar este medo exagerado.

Sintomas

Os sintomas mais comuns ao pensar ou se expor aos objetos ou situações que causam este medo exagerado são:

• Sudorese intensa
• Taquicardia
• Calafrios
• Asfixia
• Dores ou aperto no peito
• Borboletas no estômago
• Tremores
• Náuseas
• Tontura e vertigem
• Tensão muscular
• Diarréia
• Boca seca

Tipos de fobias

Os tipos de  fobias conhecidos são:

• Específicas. Elas são consideradas mais simples por serem mais fáceis de identificar e estão relacionadas a objetos, animais,ambiente natural, questões médicas e situações específicas.

São medos exagerados de animais, objetos, ambiente natural, questões médicas ou situações específicas.

• Sociais. Medo de ser julgado, humilhado publicamente.

• Agorafobia. Medo de situações que seria difícil escapar, pode ser em locais abertos ou fechados.

Existe uma lista enorme que se enquadra nos tipos citados, mas para não se tornar cansativo mencionarei apenas algumas delas.

• Acrofobia – medo de altura
• Aerofobia – medo de voar
• Aracnofobia – medo de aranhas
• Bacteriofobia ou bacilofobia – medo de bactérias
• Coulrofobia – medo de palhaços
• Cinofobia – medo de cães
• Odontofobia – medo de dentista
• Glossofobia – medo de falar em público

Causas das fobias

As causas podem ser provenientes de acontecimentos estressantes ocorridos desde a primeira infância, até o dia do diagnóstico. Os pesquisadores acreditam que as causas podem ser uma combinação de experiências de vida com química cerebral e genética.

De acordo com as pesquisas e estudos feitos por profissionais especializados em saúde mental, nosso cérebro armazena e lembra de situações ocorridas no passado que foram perigosas ou potencialmente mortais. Quando uma pessoa passa por algo semelhante a este evento passado, o cérebro ativa as mesmas emoções e muitas vezes de forma repetida e intensa.

Tratamentos

Após um diagnóstico minucioso que considera aspectos físicos, cognitivos e psicossociais, o psiquiatra poderá iniciar um ou uma combinação de tratamentos.

Os principais tratamentos são:

• Medicamentosos
• Psicoterapêuticos

Para as  fobias classificadas como específicas o tratamento comumente indicado é a  Terapia de exposição, onde um profissional da saúde mental qualificado irá conduzir o paciente a ressignificar o objeto ou situação que ele teme.

Os tratamentos combinados ou isolados serão aplicados de acordo com a necessidade do paciente.

Uma modalidade alternativa que vem sendo  utilizada no mundo todo com os pacientes é a terapia com hipnose, ou hipnoterapia. O Hipnoterapeuta deve ter se qualificado para participar do processo. Esta ferramenta auxilia no diagnóstico e tratamento de problemas de saúde física e mental. 

Como se pode perceber, as fobias são tratadas e controladas, para tanto busque orientar-se com um profissional da área da saúde especializado em saúde mental.

Quer saber mais? Estou à disposição para solucionar qualquer dúvida que você possa ter e ficarei muito feliz em responder os seus comentários sobre esse assunto. Leia outros artigos e conheça mais do meu trabalho como psiquiatra em Goiânia!