insônia
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Dra. Fabiana Arruda

Entenda os sintomas da insônia

Dentre todos os distúrbios do sono, a insônia é o mais comum. De acordo com a ABS (Associação Brasileira do Sono), no Brasil, 73 milhões de pessoas sofrem com esse

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somatização
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Dra. Fabiana Arruda

O que é somatização?

A somatização consiste na presença de sintomas físicos mesmo quando não há nenhuma doença física iminente. Logo, estes seriam de origem emocional. De acordo com a OMS (Organização Mundial da

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depressão
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Dra. Fabiana Arruda

Como ajudar um amigo com depressão

A depressão é uma doença psiquiátrica  que – apesar de frequente – é muito séria. Infelizmente, mesmo nos dias de hoje, ainda é banalizada por algumas pessoas. Um dos maiores

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ansiedade
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Dra. Fabiana Arruda

Identifique os sinais de ansiedade

A ansiedade é um transtorno mental caracterizado pelos sentimentos de preocupação excessiva, tensão e medo que são tão fortes a ponto de comprometerem a realização de atividades cotidianas. Entre os

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