A ansiedade é um mecanismo biológico cuja função é nos preparar para diversas situações . Uma emoção importante, necessária para a sobrevivência.
Em doses normais, nos protege. Em doses excessivas, ela nos aprisiona. Os dois critérios usados para distinguir entre o que é normal e o que é transtorno são o sofrimento pessoal e a dificuldade de viver naturalmente. Se ela é tão forte que constantemente gera preocupação, ou segue afetando a capacidade de agir normalmente no trabalho, na sociedade ou em outras situações, como ambiente familiar, escolar, relacionamento, então pode ser considerada um transtorno.
As mulheres são mais propensas a sofrerem desse transtorno do que os homens.
Causas de transtornos de ansiedade em mulheres
Experiências marcantes na vida de uma mulher, como gravidez, maternidade e menopausa, podem ter um grande peso psicológico. Experiências negativas como discriminação, violência, desemprego e isolamento social também podem afetar a saúde mental e o bem-estar da mulher. A influência dos papéis de gênero, bem como as relações econômicas e sociais desiguais em comparação com os homens, também desempenham um papel significativo.
Cuidar dos familiares que estão doentes ou necessitam de cuidados
As mulheres muitas vezes cuidam de familiares doentes ou dependentes. Essa tarefa pode afetar significativamente sua saúde física e mental.
Mudança nas condições de vida
Transtornos de ansiedade são mais comuns entre mulheres separadas, divorciadas e viúvas. Nessa situação, é útil conversar com outras pessoas sobre seus sentimentos e buscar ajuda.
Violência ou abuso
Para uma mulher permanecer mentalmente saudável, ela deve se sentir segura e respeitada em seus relacionamentos. Violência, bem como abuso mental, físico e sexual podem levar a sérios problemas de saúde. Estes incluem doenças mentais, como depressão e transtornos de ansiedade, abuso de drogas e álcool, pensamentos suicidas, tentativas de suicídio e transtorno de estresse pós-traumático.
Transtornos Alimentares
As mulheres são muito mais afetadas pela anorexia e pela bulimia do que os homens. Um transtorno alimentar é uma doença mental que compartilha muitos fatores de risco. Muitas pessoas com um transtorno alimentar também sofrem, frequentemente, com o transtorno de ansiedade em certas fases da vida.
Gravidez
Algumas mulheres sofrem de distúrbios de ansiedade na gravidez. Ela começa a perceber o que a barriga em crescimento realmente significa para o trabalho, o parceiro, financeiramente, para sua vida. Em vez de sentimentos de felicidade, surgem a culpa e a vergonha, isso pode produzir uma pressão adicional sobre a mulher grávida.
Parto e pós-parto
Muitas vezes, as mulheres também sofrem após o nascimento de um bebê. Cerca de 15 a 20 por cento das mulheres sofrem de depressão pós-parto durante o primeiro ano após o nascimento. Durante esse tempo, ela tem que se acostumar com grandes mudanças em sua vida, bem como lidar com os desafios diários da maternidade. Isso muitas vezes pode leva a transtornos de ansiedade. Mulheres que tiveram essa condição antes da gravidez estão em maior risco de desenvolver depressão pós-parto após o parto.
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