A depressão é um transtorno psiquiátrico comum, porém bastante sério, que interfere diretamente na rotina, no sono e na capacidade de trabalhar, estudar, comer e aproveitar a vida.
Ela é causada por uma combinação de fatores ambientais, psicológicos, biológicos e genéticos. De acordo com alguns estudos epidemiológicos, no Brasil, o predomínio da doença ao longo da vida está em aproximadamente 15,5%.
Já segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), a prevalência da depressão na rede de atenção primária de saúde, seja isoladamente ou associada a algum transtorno físico, gira em torno de 10,4%.
Em relação ao sexo, de acordo com estudos, a prevalência ao longo da vida é de até 20% nas mulheres e 12% nos homens.
Causas e fatores de risco da depressão
Conforme mencionado acima, este transtorno psiquiátrico pode ser desencadeado por fatores internos, relacionados ao próprio paciente, ou externos, que são incontroláveis.
Confira abaixo 5 causas e fatores de risco da depressão.
1- Chantagem emocional ou bullying
Os traumas gerados quando uma pessoa é vítima de uma chantagem emocional ou sofre bullying podem desencadear a doença.
Isso porque quando o indivíduo ouve insultos com frequência, com o passar do tempo, ele pode acabar acreditando que são verdadeiros, o que diminui sua autoestima e, consequentemente, abre o caminho para a depressão.
2- Doenças crônicas
As doenças crônicas estão entre os principais fatores de risco desse transtorno. Muitas vezes, as pessoas não nascem com essa condição, mas a adquirem ao longo da vida, o que pode ocasionar mudanças radicais de hábitos.
O uso de muitos medicamentos, as restrições alimentares e às vezes até mesmo sociais, podem favorecer o surgimento da depressão.
Além disso, algumas doenças crônicas causam dores permanentes e intensas no indivíduo, o que gera tristeza e ansiedade, aumentando o risco desse quadro clínico.
3- Alterações hormonais
As alterações hormonais — especialmente a diminuição de estrogênios, que acontece na menopausa, durante a gestação e no pós-parto — podem favorecer a depressão.
Além disso, a falta de ômega 3 também pode levar ao transtorno, uma vez que a capacidade do indivíduo controlar o humor e as emoções são diminuídas.
4- Histórico familiar
Embora não seja um consenso e não esteja claro que o histórico familiar seja um fator de risco, é fato que alguns tipos de transtornos acometem indivíduos da mesma família frequentemente.
Particularidades genéticas podem aumentar o risco de desenvolvimento da doença em certos grupos familiares. No entanto, isso não significa que existe uma relação entre eles.
5- Traumas recentes e de infância
Seja recentemente, na vida adulta, ou na infância, a ocorrência de traumas pode desencadear um quadro depressivo com diferentes intensidades.
Geralmente, esses fatores de risco acontecem quando alguma situação é difícil de ser totalmente superada, causando impactos emocionais que prejudicam a saúde mental.
A perda de um ente querido, por exemplo, é um dos maiores motivos desencadeadores da doença e, embora seja normal se sentir triste durante algum tempo, quando esse período se estende demais, pode ser importante procurar ajuda médica.
Abusos sexuais na infância, divórcio dos pais ou bullying no ambiente escolar durante anos podem ser elementos desencadeadores da depressão, uma vez que a pessoa pode não ter superado esses fatos internamente.
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