Como prevenir e tratar a insônia?
Como tratar a insônia? Esse problema não é só seu, acredite. A Associação Brasileira do Sono (ABS) indica que 36,5% dos brasileiros têm a insônia
Como tratar a insônia? Esse problema não é só seu, acredite. A Associação Brasileira do Sono (ABS) indica que 36,5% dos brasileiros têm a insônia
O envelhecimento é um processo natural. Embora saibamos disso, nem sempre conseguimos lidar com os desdobramentos e as alterações que ele proporciona ao corpo e
Você conhece alguém que tem fases constantes de alterações de humor? Pois é, essa é uma das características mais presentes em pessoas que sofrem de
Ter bons hábitos de sono é uma das melhores formas de garantir uma boa qualidade de vida. Por isso, a insônia pode trazer sérios problemas
De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), a depressão na adolescência é a principal doença que atinge os jovens nessa faixa etária. Muitas
Para estar doente, nem sempre é necessário ter uma doença. Como assim? O simples fato do indivíduo não desfrutar de um bem-estar psicológico e social
O transtorno bipolar, ou transtorno maníaco-depressivo, é uma doença de humor e emoções extremas. A pessoa sente-se exultante e, também, angustiada até a morte. Esse
A maioria das pessoas já teve problemas para dormir ou permanecer dormindo. Muitas vezes são experiências emocionantes durante o dia ou ansiedade por eventos futuros que